【武漢肺炎】孕媽咪防疫方法

 新型冠狀病毒來勢凶凶，抵抗力差的孕媽咪更要做好防護措施，預防病毒感染，保護自己也保護胎兒的健康哦~ 

#防疫方法：

1.  戴口罩>>> 出入公共場所戴口罩，避免空氣與飛沫傳染，保護自己免於罹患呼吸道感染疾病。

2.  勤洗手>>> 吃東西前，上廁所前後，拿下口罩時，記得使用肥皂充分搓洗雙手（指甲）20秒後，再用清水清洗乾淨，並且馬上擦乾雙手。

3.  好習慣>>> 避免碰觸手、口、鼻及眼睛，這些容易被病毒入侵的缺口更要小心慬慎。

4.  出門>>> 可隨身攜帶小瓶的75%酒精或將 #潔適康舒柔巾+抗菌液+外出隨身盒，隨身攜帶自製抗菌濕巾，減少病毒侵害的機率更安心。

5.  回家>>> 可使用75%酒精或#潔適康自動抗菌濕巾製造機 清潔擦拭身邊小物或用品，杜絶將病菌帶進門。

6.  用餐>>> 使用公筷母匙，不共用餐具，注意生活細節，降低病菌交互傳染的機率。

7.  提升免疫力>>> 優質的睡眠、樂觀的態度、均衡的飲食，多攝取膳食纖維、蔬果、多喝水，心情放輕鬆，媽媽寶寶都健康。

全民防疫人人有責 潔適康關心您😊